Verhaltenstherapie  ›  Kognitive Verhaltenstherapie als TOP-Verhaltenstherapie   ( 1 )

Kognitive Verhaltenstherapie barrierefrei als Online-Psychotherapie

Auf diesen Seiten stellen wir Ihnen eine kognitive Verhaltenstherapie vor, die als "Psychotherapie auf Distanz" für den Pandemie-Lockdown im Frühjahr 2020 entwickelt wurde. Als Textbasierte Online-Psychotherapie (TOP) überwindet sie nahezu alle Mobilitäts-Barrieren und ist die perfekte kognitive Verhaltenstherapie bei unterschiedlichsten gesellschaftlichen und individuellen Notlagen.

Unsere kognitive Verhaltenstherapie auf Distanz hat sich bislang bewährt bei Angststörungen, Agoraphobie, Panikattacken, sozialen und spezifischen Phobien, Burnout und Depressionen. Auch Probleme im Studium oder Beruf und Konflikte in der Ehe oder Partnerschaft sind effizient lösbar. Der Zeitbedarf bis zum Therapieerfolg beträgt je nach Arbeitstempo wenige Stunden bis maximal zwei Monate.

Seitenverzeichnis
  1. Kognitive Verhaltenstherapie barrierefrei als Online-Psychotherapie
  2. Besonderheiten der TOP-Verhaltenstherapie als Online-Psychotherapie
  3. Online-Vorteile für Psychotherapie und kognitive Verhaltenstherapie
  4. Therapieerfolg durch Online-Psychotherapie und -Verhaltenstherapie
  5. Datenschutz und Verschlüsselung in der Online-Psychotherapie
  6. Formular für den Psychotherapieplatz zur TOP-Verhaltenstherapie

Für die kognitive Verhaltenstherapie auf Distanz vermitteln wir nur langjährig berufserfahrene ärztliche und psychologische Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten. Psychotherapie-Termine für die kognitive Verhaltenstherapie gibt es bei uns nicht in Monaten oder Jahren, sondern für den sofortigen Therapiebeginn — online.

Sie erfahren hier, wie Sie sich mit unseren spezialisierten Online-Psychotherapeuten durch kognitive Verhaltenstherapie in Ihrem Homeoffice, in Ihrem Ferienhaus oder anderswo von Angststörungen aller Art, Agoraphobie, Panikattacken und Phobien sowie Burnout, Depression und anderen psychischen Problemen befreien können.

Zum Lesen dieser fünf Seiten, die unsere kognitive Verhaltenstherapie beschreiben, benötigen Sie rund 60 Minuten. Der Text enthält alle Informationen, die Sie in der ersten Stunde in einer Psychotherapiepraxis erhalten würden, damit Sie unsere kognitive Verhaltenstherapie in Form der Online-Psychotherapie kennenlernen — kostenlos.

Das ist die erste Voraussetzung, um einen Psychotherapieplatz bei uns zu erhalten:  Lesen ist unverzichtbar.

Wenn Ihnen der Gedanke gefällt, sich von Ihren Problemen — ohne Wartezeit — zu befreien, können Sie sich für die kognitive Verhaltenstherapie auf Seite 6 schriftlich bewerben. Diese Psychotherapie-Bewerbung ist kostenlos.

Das ist die zweite Voraussetzung, um einen Psychotherapieplatz bei uns zu erhalten:  Schreiben ist unverzichtbar.

Erkennen wir, dass Sie unser Psychotherapie-Konzept verstanden haben und Verantwortung für sich übernehmen, erhalten Sie in spätestens zwei Werktagen nach Ihrer Verhaltenstherapie-Bewerbung einen Therapieplatz für unsere kognitive Verhaltenstherapie und können mit Ihrer Psychotherapeutin oder Ihrem Psychotherapeuten an der Verbesserung Ihres psychischen und körperlichen Befindens arbeiten.

100 Prozent Online-Verhaltenstherapie mit Psychotherapeuten und Verhaltenstherapeuten für kognitive Verhaltenstherapie
© Psychotherapie Limited

Kognitive Verhaltenstherapie gemütlich daheim zu 100 Prozent als Online-Psychotherapie — barrierefrei — jederzeit — weltweit.

Freie Therapieplätze für kognitive Verhaltenstherapie und Psychotherapie-Notstand?

Anderenorts sind Psychotherapie-Plätze für kognitive Verhaltenstherapie scheinbar zum Luxus geworden. "Für Menschen mit Depressionen und Angstzuständen ist das Leben seit Ausbruch der Corona-Pandemie noch schwerer geworden", berichtete das Mindener Tageblatt am 6. Dezember 2021 (Ausgabe Nr. 284, Seite 3). Wer eine Psychotherapie brauche, werde von "Psychologen und Psychotherapeuten  …  kurz und knapp abgewimmelt". Für Psychotherapie und kognitive Verhaltenstherapie betrage "die Wartezeit bis zu drei Jahre". Der Artikel über die Psychotherapieversorgung in Minden, einer Stadt mit rund 82.000 Einwohnern in Nordrhein-Westfalen, schilderte den deutschen Psychotherapie-Notstand mit der Behauptung: "Je kleiner die Stadt, desto schlimmer die Situation".

Der Bedarf an Psychotherapie wachse schneller als das Angebot. Eröffne ein "Psychotherapeut  …  eine neue Praxis", so seien die Psychotherapie-Termine "wegen der steigenden psychischen Beschwernisse in der Corona-Krise" sogleich komplett ausgebucht, berichtete das Westfalen-Blatt am 14. Dezember 2021 (Ausgabe Nr. 291, Seite 9) über einen weiteren Psychotherapeuten. Für seine neu eröffnete Psychotherapiepraxis "muss er bereits eine Warteliste führen". Dieser Situation sei ausgesetzt, wer zwischen Hamburg, Wien und Zürich Psychotherapeuten finden will, die in einer ambulanten Psychotherapiepraxis in der Nähe des Wohnortes freie Psychotherapie-Termine haben.

"Der Bedarf an Therapieplätzen war schon vor Covid-19 groß, doch in Zeiten von Corona ist er explodiert. Und die Not wird immer größer." So schilderte die Aachener Zeitung am 13. Dezember 2021 (Ausgabe Nr. 290, Seite 3) den Psychotherapie-Notstand. Die Presseschau einer einzigen Woche zeigt: Wer im deutschen Sprachraum Psychotherapie sucht, findet offenbar eher Verzweiflung und Depressionen statt Psychotherapeuten mit freien Therapieplätzen.

Doch mit der Suche nach Psychotherapie und Therapieerfolg ist es wie mit dem verlorenen Schlüssel: Wer den Schlüssel im dunklen Wald verloren hat, aber nur im hellen Licht der Strassenlaterne sucht, wird ihn dort nicht finden. Die Vorteile psychotherapeutischer Eigenverantwortung in der Online-Psychotherapie zu erkennen, liegt jenseits des Vorstellungsvermögens vieler Menschen.

Deshalb sind die frustfreien Online-Alternativen für die kognitive Psychotherapie und die kognitive Verhaltenstherapie wie unsere TOP-Verhaltenstherapie (noch) weitgehend unbekannt. Im Gegensatz zur ambulanten Psychotherapie herrscht im digitalen Therapieraum kein Psychotherapie-Notstand. Wer eine effiziente kognitive Verhaltenstherapie für die aktive Arbeit an sich selbst will, kann hier sofort einen Therapieplatz erhalten. Das von Psychotherapeuten geführte Unternehmen Psychotherapie Limited bietet Online-Psychotherapie ohne Wartezeit. Die kognitive Verhaltenstherapie in der TOP-Form lässt niemand verzweifeln.

Als Online-Psychotherapie gibt es kognitive Verhaltenstherapie ohne Wartezeit

Tatsächlich ist effiziente Psychotherapie auch in der kleinsten Gemeinde vorhanden. Je kleiner die Stadt, desto grösser die Freude über die Online-Psychotherapie, wäre eine bessere Beschreibung der Situation. Unsere kognitive Verhaltenstherapie ist unter der Bezeichnung TOP-Verhaltenstherapie jederzeit und überall verfügbar. Als Online-Verhaltenstherapie gibt es sie ohne Wartezeit, weil sie nicht dem klassischen Schema der Verhaltenstherapie in einer Praxis entspricht. Vielen Menschen fällt es schwer zu glauben, dass eine "Psychotherapie auf Distanz" funktioniert.

Tatsächlich hat unsere Online-Verhaltenstherapie viele Vorteile. Sie ist nicht nur effizient und verschafft vom ersten Tag der Verhaltenstherapie viel Freude. Unsere Online-Verhaltenstherapie ist insgesamt deutlich kostengünstiger. Als Online-Verhaltenstherapie hilft sie in Krisenzeiten und bei gesellschaftlichen Notlagen, die psychische Gesundheit zu erhalten oder zurückzuerlangen. Ohne eine Psychotherapie-Praxis oder Psychotherapie-Ambulanz aufsuchen zu müssen, ohne Wartezeit und gänzlich ohne den Stress mit Sprechstunden-Terminen bieten wir bei erfahrenen kognitiven Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten eine individuelle kognitive Verhaltenstherapie.

Tatsächlich sind Angststörungen, Panikattacken, Phobien, Depressionen und viele andere psychische Störungen durch kognitive Verhaltenstherapie auch online in wenigen Stunden dauerhaft heilbar. Einzige Voraussetzung für die kognitive Verhaltenstherapie bei uns:  Sie haben Freude am eigenständigen Denken, Lesen und Schreiben, denn die maximal individualisierbare TOP-Verhaltenstherapie, die Ihnen hier als Online-Psychotherapie vorgestellt wird, gibt es nur schriftlich.

Barrierefreie kognitive Verhaltenstherapie bei Psychotherapeuten mit 20 Jahren Psychotherapie-Erfahrung

Als das gesellschaftliche Leben im Frühjahr 2020 durch den Pandemie-Lockdown weltweit einfror und die Zahl der Angststörungen, Panikattacken, Depressionen und Suizide anstieg, war eine Psychotherapie mit persönlicher Begegnung in der psychotherapeutischen Praxis nicht mehr möglich. Amtlich erlassene Betriebseinschränkungen für jede Arzt- und Psychotherapiepraxis, Kontaktbeschränkungen und soziale Distanzierung sowie Reiseverbote schufen unüberwindliche Barrieren. Die physische Inanspruchnahme von Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten war plötzlich unmöglich geworden.

Diese Unterbrechung des Praxisbetriebs und der Ausfall der Präsenz-Psychotherapie trieb viele Hilfesuchende in Hoffnungslosigkeit, Panik und Verzweiflung. Die Anfragen für Psychotherapie häuften sich. Der Lockdown erzeugte und verstärkte psychische Störungen und Erkrankungen, verhinderte jedoch gleichzeitig deren Psychotherapie.

Das Ausweichen auf Telefon- und Video-Kontakte als Psychotherapie-Ersatz erwies sich häufig als technisch unzulänglich und organisatorisch schwierig. Das auf den Kopf gestellte Leben der Menschen brauchte neue Wege wirksamer Psychotherapie.

Daraufhin entwickelten Psychotherapeuten und kognitive Verhaltenstherapeuten aus Zürich und St. Gallen eine vollständig barrierefreie und von Kontaktterminen unabhängige kognitive Verhaltenstherapie als Online-Alternative für alle Notlagen:  Sie transformierten die bewährte kognitive Verhaltenstherapie der Angstambulanz am Zürichsee ℠ in eine vollständig textbasierte Online-Psychotherapie für den digitalen Therapieraum des Unternehmens Psychotherapie Limited in Oxford.

Kognitive Verhaltenstherapie als Textbasierte Online-Psychotherapie (TOP)

Das Unternehmen Psychotherapie Limited organisiert seither mit deutschsprachigen Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten weltweit dieses neue Angebot für kognitive Verhaltenstherapie (KVT) in Form einer maximal barrierefreien Textbasierten Online-Psychotherapie — TOP-Verhaltenstherapie und TOP-Psychotherapie genannt:

Textbasierte
Online-
Psychotherapie

Wer dieses einzigartige deutschsprachige Verhaltenstherapie-Angebot in Schriftform nutzen möchte, kann sich unabhängig von seinem Wohnsitz nach dem Lesen aller Informationen auf dieser Seite über den blauen Button "Therapieplätze" oben rechts auf dieser Seite bewerben. Verhaltenstherapie-Interessenten erhalten werktags innerhalb von 48 Stunden von unseren Psychotherapeuten per E-Mail eine Psychotherapie-Empfehlung oder eine nach AES-256 Ende-zu-Ende-verschlüsselte Einladung zur Probe-Verhaltenstherapie. Diese Probe-Verhaltenstherapie beinhaltet die Psychodiagnostik und die probatorische kognitive Verhaltenstherapie in Form der TOP-Verhaltenstherapie.

Die TOP-Verhaltenstherapie hilft in Situationen, wo im Wohnumfeld oder durch äussere Umstände keine Präsenz-Psychotherapie erhältlich ist. Wie das Psychotherapeutenverzeichnis Psychotherapeuten illustriert, beträgt die Wartezeit für eine Psychotherapie inzwischen nicht nur Monate, sondern Jahre.

Kognitive Verhaltenstherapie als wirksamste Psychotherapie PLUS Barrierefreiheit

Die hier erhältliche textbasierte kognitive Online-Verhaltenstherapie mit der Bezeichnung TOP-Verhaltenstherapie ist nicht zu verwechseln mit psychotherapeutischen Computerprogrammen ohne Psychotherapeuten oder "Smart Apps" als Psychotherapie-Ersatz, die stumpfsinnig Algorithmen abarbeiten. Die TOP-Verhaltenstherapie ist auch keine Psychotherapie per E-Mail im klassischen Sinne und keine Video-Psychotherapie.

Die besonderen Merkmale unserer zu 100 Prozent online erhältlichen TOP-Verhaltenstherapie sind, dass

asynchron in der Zeit (zeitversetzt)
echte kognitive Verhaltenstherapeutinnen und Verhaltenstherapeuten eine
individuelle kognitive Verhaltenstherapie
schriftlich in der Form und
verschlüsselt als Online-Psychotherapie

über das Unternehmen Psychotherapie Limited durchführen.

Damit ist das entscheidende PLUS, welches diese schriftliche kognitive Verhaltenstherapie auf Distanz von jeder Psychotherapie in Gesprächsform unterscheidet, die völlige Barrierefreiheit:

Es bedarf — anders als bei der Präsenz-Psychotherapie — keiner Reisen zur Psychotherapie-Praxis. Sämtliche Risiken, die durch das Aufsuchen einer Psychotherapie-Praxis oder Psychotherapie-Ambulanz entstehen, entfallen bei uns, weil unsere kognitive Verhaltenstherapie zu 100 Prozent online durchgeführt wird.

Es werden — anders als beim Aufsuchen der Psychotherapiepraxis und der Video-Psychotherapie — keine Terminabsprachen mit Psychotherapeuten benötigt. Sämtliche Risiken und Erschwernisse, die mit der Synchronisation eines Sprechstundentermins, einer Video-Psychotherapie oder einer Telefon-Konsultation einhergehen, entfallen bei uns, weil unsere kognitive Verhaltenstherapie zu 100 Prozent zeitlich asynchron durchgeführt wird.

Es entfallen — anders als beim Aufenthalt in einer Klinik für Psychiatrie oder Psychotherapie — sämtliche Kosten, die nicht unmittelbar und ausschliesslich durch die kognitive Verhaltenstherapie und die Interaktionen mit den Psychotherapeuten entstehen. Kosten für ein Klinikbett sind unnötig, weil die TOP-Verhaltenstherapie bestens auch im heimischen Bett durchgeführt werden kann.

So ermöglicht die TOP-Verhaltenstherapie eine hochwirksame individuelle kognitive Verhaltenstherapie mit der persönlichen Psychotherapeutin oder dem persönlichen Psychotherapeuten in freier Gestaltung der Arbeitsintensität zu jeder Zeit und an jedem Ort der Welt, wie sie telemedizinisch bislang noch nicht praktiziert wurde.

Erfahren Sie mehr über unsere kognitive Verhaltenstherapie auf Seite 2.

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